Một chương trình miễn phí cho Android, do ShvagerFM phát triển.
Chương trình này sẽ giúp bạn phát triển và tăng cường cơ bụng, mang lại cho bạn một thân hình thon gọn và quyến rũ trong thời gian ngắn. Với sự trợ giúp của chương trình này, bạn cũng sẽ có khả năng thực hiện những động tác tuyệt vời, chẳng hạn như French press, giúp bạn có một thân hình săn chắc.
Chương trình này bao gồm 21 bài tập khác nhau, được chia thành 3 cấp độ khó khác nhau. Cấp độ đầu tiên dành cho người mới bắt đầu, và cấp độ cuối cùng dành cho những người tập luyện nâng cao. Ngoài ra, bạn có thể chọn theo kế hoạch tập luyện phù hợp nhất với bạn. Mỗi bài tập bao gồm một chuỗi crunches, squats và reverse crunches. Cấp độ khó tùy thuộc vào số crunches bạn có thể thực hiện trong một set.
Để theo dõi tiến trình của bạn, bạn có thể sử dụng kế hoạch tập luyện. Kế hoạch tập luyện cho bạn biết bạn nên thực hiện bao nhiêu crunches và reverse crunches trong một set. Nó cũng giúp bạn theo dõi tiến trình hiện tại của bạn trong chương trình.
Mục đích của ứng dụng này là để cho bạn thực hiện các bài tập một cách tiện lợi. Nó được thiết kế sao cho bạn có thể thực hiện các bài tập một cách thoải mái.
Đánh giá của người dùng về 300 abs workout. Be Stronger
Eğer 300 abs workout. Be Stronger denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!